Contents1 なんだか最近、寝つきが悪い・疲れが抜けない…2 テアニンはリラックス成分3 寝る前だけじゃないテアニンの使い方4 睡眠サプリ、ストレスサプリ、いろいろ試したけど…5 人によって合う・合わない。でもテア … 続きを読む 日中のイライラ、夜の寝つき…テアニンで“落ち着ける自分”をつくる